Śniadanie to pierwsze danie dnia. To właśnie od śniadanka zależy czy, jak będziemy czuli się przez kolejnych parę godzin. Zatem ten kto zdecyduje na tłuste… Read More »Utrata wiary w musli

Dbając o zachowanie smukłej figury często rezygnujemy ze spożywania wieczornego posiłku. Na przekór popularnej opinii, takie postępowanie jest niewłaściwe i często prowadzi nie do spadku… Read More »Co możemy zjeść na kolację w trakcie trwania diety?

Pryszcze i różnego typu wykwity skórne to problem nie tylko młodych osób – coraz częściej borykają się z nim osoby po dwudziestym roku życia, a… Read More »Sposoby na pozbycie się trądziku

Dzisiaj tak niezwykle zależy nam na pozbyciu się bezużytecznych kilogramów, iż zapominamy o rozsądku. Wykorzystujemy diety nie konsultując ich ze specjalistą i wybieramy coraz bardziej… Read More »Jak bez szwanku pozbyć się zbędnych kilogramów?

Nierzadko młodzi ludzie mają ogromne problemy z cerą. Niestety wahania hormonalne są przyczyną powstania nieładnych wyprysków trądzikowych. Czy można je skutecznie wyleczyć? Znaczna ilość ludzi… Read More »Cera trądzikowa

Zdrowe odżywianie się jest jednym z kluczowych czynników, jeżeli chodzi o utrzymywanie dobrej formy fizycznej oraz formy fizycznej. Mówi się, że jesteś tym, co jesz… Read More »Zdrowe odżywianie to podstawa

Cellulit to problem tysięcy kobiet. Nie jest on groźny dla zdrowia, jednak stanowi dla wielu kobiet powód do zmartwienia ze względu na nieestetyczny wygląd. Przyczyny… Read More »Cellulit – jakie są jego przyczyny?

Witam Cię na moim blogu, ja jestem Julia i cieszę się, że tu zagościłeś. Jednym z moich priorytetów w życiu, jest zdrowie. Staram się odżywiać… Read More »O mnie

Większość z nas pragnie mieć ładną sylwetkę. Dotyczy to przede wszystkim czasu, kiedy chcemy zrzucić kilogramy, jakie odłożyły się zimą. Zima to ogromnie zdradliwy okres… Read More »Sportowy sposób życia – sport oraz fitness